Meditation kommt von lat. "medias" (Mitte) oder/und vom lat "meditatio" (Nachsinnen, in Gedanken vertieft sein).
Meditation kann ganz allgemein als Erfahren des inneren Selbst verstanden werden.
Entscheidend für eine Meditation ist die Konzentration auf einen Gegenstand der Betrachtung. Dieser Gegenstand der Betrachtung wird sozusagen allein in die Mitte unserer Aufmerksamkeit gestellt und erfüllt unser gesamtes Bewusstsein.
Meditation schärft die Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit des Bewusstseins.
Inhaltlich hat Joschy diesen Quiz gestaltet - Danke!
Bevor es losgeht, trage bitte Deinen Namen ein
Dein Name:
1. Wie kann Meditation definiert werden?
Erfahren des inneren Selbst eine spezielle Art Gymnastik Vermittlung zwischen zweier sich streitender Parteien schlafen
2. Was bedeutet "Sila" in der traditionell - buddhistischen Meditation?
die Konzentration auf das "heilige Seil" lenken Schweigen Prozess der Reinigung Weihung zum Mönch
3. Was ist die Voraussetzung für das Erreichen des "Nirvana" in der traditionell - buddhistischen Meditation?
Aufgabe des eigenen "Ich" den Meistergrad in einer Kampfdisziplin ein entsprechender Schulabschluß Konvertierung zum christlichen Glauben
4. Was bedeutet TM?
Tundra - Meditation Toga - Meditation Traum - Meditation Transzendentale Meditation
5. Was bedeutet im Kundalini-Yoga der Begriff "Kundalini"?
Schweigen Spirituelle Energie Konzentration Loslassen
6. Was ist das Ziel der Kabbala?
Das Spiel auf der Kabbala lernen Angeln lernen Einklang mit einem höheren Bewusstsein schaffen Lernen, sich auf Kabbala zu unterhalten
7. Auf welchem Grundprinzip beruht die Atemmeditation?
Kussmaul - Atmung Wechselatmung Flachatmung Cheyne - Stokes - Atmung
8. Wie wird die christliche Meditation heute überwiegend ausgeführt?
durch lautes Singen durch Musik machen durch intensives Tanzen durch leises Gebet
9. Wozu dient Meditation?
Logische Zusammenhänge erkennen Schlichtung von Streit Eintauchen in die Essenz des Seins Anleitung zur gesunden Ernährung
10. Was ist Dratakam?
Ein gleichbleibendes Schauen auf Dinge Ein spiritueller Meister aus Bali Ein spezieller Stuhl für die Meditation Eine Form der Bewegungsmeditaion